大阪 北摂地域を中心としたヨガ(yoga)教室 NPO法人 日本活育協会では食する事、動く事、考える事のパートから、貴方の気付きを引き出します!!

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/ Lesson&Scheduleレッスン&スケジュール

・09:00~10:30 【穂積】BB(beautiful body)クラス
1つ1つ丁寧に説明しながら、ゆったりと動きます。柔軟性・体力・精神力をバランスよく高め
心身を美しく!お子様連れ可
・10:40~12:10 【穂積】チャレンジクラス
心身の不調・疲れを回復し、血流&代謝UP!初めての方もスッキリ充実感の
アンチエイジング・ヨガ。お子様連れ可。
・17:30~18:45 【穂積】穂積キッズクラス
4歳から小学6年生対象クラスです。ヨガのポージング、呼吸法、イメージトレーニング等を
通して左右脳の発育を促し集中力と感性を育てながら、心身を強化していきます。
・19:45~21:15 【穂積】リフレッシュクラス
夜に心地よく、肩コリ・腰痛・ストレス…心身の不調と疲れをメンテナンス。
深いリラックス感が味わえます。
・10:40~12:10 【畑田】さくらクラス
ゆっくりとしたポージングを 中心に、心身を整えるクラスです。お子様 連れ可。
・13:30~15:00 【三島】三島アフタヌーンクラス
初めての方でも安心です。陽だまりの中で呼吸を整え、身体の心地良さや心の落ち着きを
ゆっくり取り戻す優しいクラスです。お子様連れ可。
・13:30~15:00 【彩都西】彩都午後クラス
窓から自然がいっぱい見渡せる教室で、心と身体を元気に整えていきます。
幅広い年令層で交友の輪が拡がるクラスです。初心者歓迎
・10:15~11:45 【西宮】西宮クラス
心も体も健やかに、美しく!幾つになっても美しくありたいと願う
20〜70代までの幅広い年齢層のクラスです。
・18:30~20:00 【大池】大池第1クラス
肩こり、腰痛などの改善を目的としたクラスです。明日からの元気のために
じっくり動いてリフレッシュ!初めての方でも安心です。
・20:10~21:40 【大池】大池第2クラス
全教室の中で始まる時間が一番遅いクラスです。お仕事や家事が終わってから
その日の疲れを解消して睡眠の質を高めます。初めての方でも安心です。
・09:00~10:30 【穂積】共生クラス
体が気持ちよく伸びたり、呼吸が深くなっていくごとに
元気エネルギーがみなぎってくる感覚を楽しみましょう!
・10:40~12:10 【穂積】煌めきクラス
心身ともに元気で、キラキラ煌めく人生を目指します。
笑顔あふれる楽しいクラスです。
・09:00~10:30 【畑田】コスモスクラス
初心者向け。幅広い年齢 層の方がおられるクラスです。お子 様連れ可。
・10:40~12:10 【畑田】ひまわりクラス
心身のアンチエイジング を目指すクラスです。お子様連れ可 。
・09:30~11:00 【玉島】玉島クラス
呼吸法やポージングを通し心身ともに健康を目指すクラスです。お子様同伴可能です。
・10:00~11:30 【高槻東】東高垣公民館クラス
心と体を元気に!基本ポーズを中心に、しっかり動いていくクラスです。
・13:30~15:00 【中津】ひだまりクラス
凝り固まった心と体を、ゆっくり芯から緩め、あったかい気持ちになれる優しいヨガ。
・13:30~15:00 【安威】安威スマイルクラス
心身のアンチエイジングを目的にしています。各部関節を柔軟にし、
健やかで元気な身体づくりを目指します。楽しい笑い声が響き渡るクラスです。
・18:30~20:00 【三島】三島ナイトクラス
心身共に美しく!自分のペースを大切にしながら楽しく動いていくクラスです。
・09:30~11:00 【郡】郡コミセンクラス
アットホームな雰囲気の中で、ゆっくり心と体の調子を整えていくクラスです。
・10:00~11:30 【玉島】Happy ヨガ
疲れた身体をリフレッシュできる あたたかい雰囲気のクラスです。お子様同伴可能です。
・17:00~18:15 【畑田】畑田キッズクラス
4歳から小学6年生対象クラスです。ヨガのポージング、呼吸法、イメージトレーニング等を通して
左右脳の発育を促し集中力と感性を育てながら何事にもチャレンジする力をつけていきます。
・19:45~21:15 【畑田】なでしこクラス
一週間の疲れを取って、心身をリフ レッシュするクラスです。
・19:00~20:30 【東】東コミセンクラス
呼吸法とポージングで、心と身体のバランスを調整。全身を気持ちよく伸ばしリラックスさせ
睡眠の質を上げていきます。
・09:00~10:30 【穂積】BB(beautiful body)クラス
受講:90分/月4回 料金:入会金2,000円/月額4,000円 【男女】
・10:40~12:10 【穂積】チャレンジクラス
受講:90分/月4回 料金:入会金2,000円/月額4,000円 【男女】
・17:30~18:45 【穂積】穂積キッズクラス
受講:75分/月4回 料金:入会金3,000円※スポーツ保険代含む/月額3,000円 【男女】
・19:45~21:15 【穂積】リフレッシュクラス
受講:90分/月4回 料金:入会金2,000円/月額4,000円 【男女】
・10:40~12:10 【畑田】さくらクラス
受講:90分/月4回 料金:入会金2,000円/月額4,000円 【男女】
・13:30~15:00 【三島】三島アフタヌーンクラス
受講:90分/月4回 料金:入会金2,000円/月額4,000円 【男女】
・13:30~15:00 【彩都西】彩都午後クラス
受講:90分/月4回 料金:入会金2,000円/月額4,000円 【男女】
・10:15~11:45 【西宮】西宮クラス
受講:90分/月3回 料金:入会金2,000円/月額3,000円 【男女】
・18:30~20:00 【大池】大池第1クラス
受講:90分/月4回 料金:入会金2,000円/月額4,000円 【男女】
・20:10~21:40 【大池】大池第2クラス
受講:90分/月4回 料金:入会金2,000円/月額4,000円 【男女】
・09:00~10:30 【穂積】共生クラス
受講:90分/月4回 料金:入会金2,000円/月額4,000円 【男女】
・10:40~12:10 【穂積】煌めきクラス
受講:90分/月4回 料金:入会金2,000円/月額4,000円 【男女】
・09:00~10:30 【畑田】コスモスクラス
受講:90分/月4回 料金:入会金2,000円/月額4,000円 【男女】
・10:40~12:10 【畑田】ひまわりクラス
受講:90分/月4回 料金:入会金2,000円/月額4,000円 【男女】
・09:30~11:00 【玉島】玉島クラス
受講:90分/月4回 料金:入会金2,000円/月額4,000円 【男女】
・10:00~11:30 【高槻東】東高垣公民館クラス
受講:90分/月4回 料金:入会金2,000円/月額4,000円 【男女】
・13:30~15:00 【中津】ひだまりクラス
受講:90分/月4回 料金:入会金2,000円/月額4,000円 【男女】
・13:30~15:00 【安威】安威スマイルクラス
受講:90分/月4回 料金:入会金2,000円/月額3,000円
・18:30~20:00 【三島】三島ナイトクラス
受講:90分/月4回 料金:入会金2,000円/月額4,000円 【男女】
・09:30~11:00 【郡】郡コミセンクラス
受講:90分/月4回 料金:入会金2,000円/月額4,000円 【男女】
・10:00~11:30 【玉島】Happy ヨガ
受講:90分/月4回 料金:入会金2,000円/月額4,000円 【男女】
・17:00~18:15 【畑田】畑田キッズクラス
受講:75分/月4回 料金:入会金3,000円※スポーツ保険代含む/月額3,000円 【男女】
・19:45~21:15 【畑田】なでしこクラス
受講:90分/月4回 料金:入会金2,000円/月額4,000円 【男女】
・19:00~20:30 【東】東コミセンクラス
受講:90分/月4回 料金:入会金2,000円/月額4,000円 【男女】
NPO法人 日本活育協会
スタジオReBorn(リボーン)

大阪府茨木市春日1丁目4-13明日香ビル4F
お問合せ番号. 090-1899-6706
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